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La percentuale di Serotonina può influire e provocare: disturbi dell'umore, ansia, stress, depressione, aggressività, "pensieri neri" comportamenti alimentari disordinati, sull’attività sessuale, disturbi del sonno, ecc ...
Alcuni neuroni nel nucleo del rafe, attraverso l'enzima triptofano idrossilasi, trasformano i più rari amminoacidi essenziali (essenziali perché, il corpo non può sintetizzarli, devono essere forniti dagli alimenti): Triptofano in serotonina.
La Griffonia, pianta dell'Africa occidentale, è ricca in 5-HT.
La Rhodiola rosea, una pianta adattogena ha un ruolo importante nei livelli di serotonina, in parte a causa di MAO (monoamino ossidasi), un gruppo di enzimi responsabili nel catabolismo delle monoamine.
Alcuni nutrienti, come le vitamine B1, B6, B9, B12 o E, I minerali come Magnesio o lo Zinco, così come alcuni alimenti come Germogli di Grano implicati nella sintesi o attivazione di serotonina.
Le Vitamine B6, B9, B12 contribuiscono alle normali funzioni psicologiche.
SEROTONINOBIO concentra ingredienti specifici che aiuteranno la produzione di serotonina per aiutarvi ...
ad avere una vita è più bella!
Non dimenticate di associare OMEGABIO 3, che permetterà di migliorare la ricezione dei segnali da serotonina, per aumentare la fluidità della membrana cellulare.
*Solo per la Francia metropolitana.
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