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Les troubles de l’humeur, l’anxiété, le stress, la dépression, l’agressivité, les « idées noires », les troubles alimentaires ou encore les troubles du sommeil sont souvent liés à un déséquilibre du taux de sérotonine dans l’organisme. C’est pourquoi un complément alimentaire sérotonine peut jouer un rôle essentiel dans le soutien du bien-être émotionnel et mental.
La sérotonine, parfois appelée « hormone du bonheur », est produite à partir du tryptophane, un acide aminé essentiel que l’organisme ne peut pas synthétiser seul et qui doit donc être apporté par l’alimentation ou par un complément sérotonine.
La Griffonia simplicifolia, plante d’Afrique de l’Ouest, est naturellement riche en 5-HTP, précurseur direct de la sérotonine. Associée à la Rhodiola rosea, plante adaptogène reconnue, elle contribue à maintenir un taux optimal de sérotonine. Ces actifs naturels font du serotonine complément une solution efficace pour favoriser la détente et l’équilibre émotionnel.
Certains nutriments et vitamines jouent également un rôle clé : les Vitamines B1, B6, B9, B12 et E, ainsi que des minéraux comme le Magnésium ou le Zinc, participent à la synthèse et à l’activation de la sérotonine naturelle. Ils aident à réduire la fatigue, soutenir une fonction psychologique normale et améliorer la résistance au stress.
Un complément alimentaire sérotonine naturelle peut donc contribuer à retrouver sérénité, équilibre et bien-être général, tout en soutenant le système nerveux et la santé mentale.
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*Uniquement pour la France Métropolitaine.
En cas d’achat unique de pack ou de remise, la participation aux frais de port et d’emballage est toujours due.
Fiche technique
Références spécifiques
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